Tudo sobre a gestação
10 mitos e verdades sobre gestação Especialista esclarece as principais dúvidas de cada etapa O sonho da maternidade, ao mesmo tempo em que cria uma atmosfera encantadora na imaginação das famílias, pode carregar um sentimento de insegurança, provocado por crendices populares e informações imprecisas que circulam na internet. Para as mães de primeira viagem, a médica Dra Inessa Beraldo, presidente da Associação de Ginecologistas e Obstetras de Minas Gerais, esclarece o que é mito e o que é verdade. Para quem pensa que a gestação começa a partir do resultado positivo do exame de sangue ou até mesmo do popular exame de farmácia, Dra Inessa ressalta que o ideal é preparar o corpo e a mente da mãe para o turbilhão de transformações que ocorrem com a gravidez. “A gestação é um processo de transformação para a mãe. É fundamental o acompanhamento de um obstetra para sanar todas as dúvidas e assegurar que a gestante tenha mais tranquilidade e segurança neste momento. Ele é o profissional responsável por dar todas as orientações e fazer o mapeamento de possíveis fatores de risco para que a gestação seja um momento especial para toda a família”, afirma Dra Inessa. Agora, confira o que é mito e verdade: A ingestão de ácido fólico pode prevenir má formação do bebê? Verdade A orientação é que o tratamento seja iniciado no mínimo 30 dias antes de engravidar e continuar até o final do primeiro trimestre da gestação. O ácido fólico é uma vitamina do complexo B que previne problemas no fechamento do tubo neural, que dá origem ao cérebro e medula espinhal. Métodos contraceptivos podem afetar a fertilidade de forma definitiva? Mito Mulheres que param com o uso de métodos contraceptivos conseguem engravidar. Após um ano da interrupção, a capacidade de engravidar pode se igualar a de mulheres que não usam métodos contraceptivos. Grávida não pode ter relações sexuais? Mito A relação sexual não causa problemas ao bebê. Ela só deve ser evitada em caso de recomendação médica. A alimentação da gestante afeta o desenvolvimento do bebê? Verdade Para a formação dos ossos e sangue do feto, bem como para prevenir anemia materna é importante uma alimentação balanceada. A gestante deverá ingerir vegetais, frutas, carne bovina, frango, fígado, ovos, peixes, feijão, grão de bico, lentilha, ervilha, cereais, azeite, leite e derivados. É possível saber o sexo do bebê pelo formato da barriga? Mito Não há comprovação científica para essa relação. Para saber o sexo do bebê, há inúmeros exames com resultados extremamente seguros. Grávida não pode tomar café? Depende O uso exagerado de cafeína tem sido associado à alterações fetais. Portanto, o consumo em pequenas quantidades, até 2 xícaras por dia, é permitido. É importante lembrar que outros alimentos como chá, chocolate, refrigerantes e energéticos também contém cafeína. Há consumo seguro de bebida alcoólica para grávida? Mito O álcool é proibido durante toda a gestação pelo risco de má formação do bebê. Grávida não pode fazer exercício físico? Mito É recomendada a prática de exercícios físicos desde que a gestante não tenha nenhum tipo de restrição. Alguns alimentos podem aumentar a produção de leite? Mito A produção de leite materno se dá pelo estímulo do bebê e esvaziamento da mama. A aréola produz um óleo que hidrata e protege os mamilos? Verdade E o uso de sabonete e gel de banho podem eliminar essa proteção natural que evita a secura e a irritação. SOBRE A SOGIMIG A Associação de Ginecologistas e Obstetras de Minas Gerais é uma entidade filiada à Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia (FEBRASGO). Possui cerca de 2.000 associados e trabalha para a atualização científica e para a defesa e a valorização dos profissionais da área. ——————————– Flávio Amaral/Assessoria de Imprensa Sogimig +Inovação | Comunicação e Estratégias Inteligentes
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